在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 19.25克.
早餐: Лента Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая. 午餐: Лента Авокадо, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе. 晚餐: Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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