在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 117.69克 | 蛋白质: 159.49克 | 碳水物: 169.78克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 午餐: Чай, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Пятерочка Банан, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Oreo Печенье, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|