在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 193.30克.
早餐: Kue Bolu, Yakult Yakult, Shirataki Nasi Nasi, Labu Dimasak, Kentang Goreng, Ampela. 午餐: Kentang Goreng, Labu Dimasak, Shirataki Nasi Nasi, Ampela, Keju Mozzarella, Roti, Hoka Hoka Bento Salad. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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