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cgca23的日记, 2019年01月15日

Estancada hace como 3 meses, me he desordenado un poco es verdad!
79 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月15日:
2080 千卡 脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 250.56克.   早餐: Ranco Queso Gauda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Marraqueta, Borgoña. 午餐: Tomates, Aceitunas Verdes, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Selección Fettuccine. 晚餐: Longaniza, Hallulla, Huevo Revuelto. 小食/其他: Pastel de Choclo, Helado. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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