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fatdrigo18
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2019年01月15日
fatdrigo18的日记, 2019年01月15日
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73,6 kg. ainda tem bastante caminho pela frente
73.6 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月15日:
304 千卡
脂肪: 11.69克 | 蛋白质: 44.87克 | 碳水物: 2.32克.
早餐:
Salada de Alface com Vegetais Variados.
晚餐:
Peito de Frango.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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