在2010年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 159.71克 | 碳水物: 230.29克.
早餐: Apples, avocado, Peanut Butter, kale, raw, Egg White, Brown Rice Cakes, banana. 午餐: Oranges, Broccoli, brown rice, cooked, turkey tenderloin. 晚餐: Sour Cream (Light), White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), T S XLEAN GRD BRST 2048. 小食/其他: Cool Whip Whipped Topping Lite, Creamy Natural Peanut Butter, sugar free fat free pudding, myoplex lite bar, True Protein Pea pp, graham cracker, lite soy milk. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|