在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 127.77克.
早餐: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 午餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 小食/其他: Carrefour Abon Sapi. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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