在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 99.37克.
早餐: Зеленый Чай, Овсяно блин. 午餐: Bravolli Четыре Риса, Рулет из индейки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Навага. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Банановые оладьи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|