在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 169.45克.
早餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Реми Финики Иран, Окей Виноград Черный, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Голден. 午餐: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо. 晚餐: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каждый День Филе Кальмара. 小食/其他: Реми Финики Иран, Первая Свежесть Крылья Куриные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|