在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 61.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 104.74克 | 碳水物: 109.20克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански, Русское Море Кета Запечённая. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника. 小食/其他: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|