在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 175.55克.
早餐: Капучино, Край Каравай Батон Весенний. 午餐: Мясо по-Французски, Хлеб Зерновой. 晚餐: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Кальмар Отварной, Капуста, Хлеб Зерновой. 小食/其他: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Мармелад, Банан, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|