在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 88.43克.
早餐: Ducoco Leite de Coco, Da Colônia Farinha de Amendoim. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Maguary Suco de Uva, Sufresh Suco de Maracujá, Pão Low Carb. 小食/其他: Brigadeiro de Colher, SupraSoy Bolo Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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