在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
518 千卡
|
脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 18.52克.
早餐: Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café. 午餐: Perdigão Linguiça Fininha, Hellmann's Maionese, Repolho. 小食/其他: Laranja Pêra. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|