|
Привет, вода. Завтра КД
|
54.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 192.97克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущенка, KDV Мармелад Крут Фрут, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творог 9%. 午餐: Квашеная Капуста, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Ариант Сосиски Сливочные, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Верная Цена Творог 1,8%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Помело, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Ленивые Голубцы, Каждый День Цветочный Мед. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|