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Bloß den Tag nicht vor dem Abend loben☺️aber ich weiß ich habe die Kurve gekriegt 💫
🙏Danke für Eure Motivation 🙏
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72.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 98.87克 | 碳水物: 50.06克.
早餐: Asia Green Garden Kokosnuss-Milch. 午餐: REWE Bio Räucher Tofu, Champ Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnetine, Milch 1,5%, Megamax Eiweiß 100, Suntree Mandelblättchen, Arla Skyr Natur, Eierkuchen. 晚餐: Milbona Zaziki, Eierkuchen, Milch 1,5%, Megamax Eiweiß 100, REWE Bio Räucher Tofu. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Guten Morgen Denna, das klingt gut. Bleib am Ball! Wünsche dir einen tollen Tag!
2019年01月15日 会员：: Nizzy1988
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👍 Guten Morgen.Haste ja oft genug Bescheid bekommen.💪💪💪💪💪😋😋
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Oh ja Willi 😅😅😅
euch auch einen schönen Tag 👋🏻
2019年01月15日 会员：: Denna21408
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2019年01月15日 会员：: Baluderbär81
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