在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 207.89克.
早餐: Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen, Honig, Penny Markt Frischkäse Leicht, Dulano Deutsches Corned Beef. 午餐: Trader Joe's Ahornsirup, Rapsöl, Heidelbeeren, Ei, Belbake Dinkelmehl Type 630, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. 晚餐: Aldi Chiabrot, Mühlenhof Geflügel Würstchen, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. 小食/其他: Alesto Fine Soft Datteln, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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