Muscle Mabry的日记, 2012年09月29日

在2012年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年09月29日:

844 千卡

脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 101.74克. 早餐: butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), white quinoa, eggs. 更多的......

1425 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Muscle Mabry的体重历史