在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 131.00克 | 碳水物: 179.66克.
早餐: Олимп Фуд Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Олимп Фуд Яичница в Томате. 午餐: Олимп Фуд Калифорнийский Плов. 晚餐: Банан, Киви, Суп Гречневый на Курице, Олимп Фуд Зеленый Салат, Олимп Фуд Капуста Тушеная с Грибами. 小食/其他: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|