在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 100.40克 | 蛋白质: 137.74克 | 碳水物: 25.05克.
早餐: Dulano Broilerin Fileeleike, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Kuohukerma, Kahvi. 午餐: Freshona Mixed Vegetables, Atria Naudan Minuuttisuikale. 晚餐: Kahvi, Kuohukerma, Dulano Kalkkunanfileeleike, Pohjolan Juustola Leipäjuusto. 小食/其他: Dulano Kalkkunanfileeleike, Atria Naudan Minuuttisuikale, Keitetty Kananmuna, Kuohukerma, Kahvi, Valio Profeel Proteiinipirtelö Banaanikaakao. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|