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Nach dem Wochenende sehr zufrieden
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103.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 132.71克.
早餐: Limettensaft, Larsen Thunfischcreme, Pumpernickel, Eisbergsalat, Thomy Joghurt Salat-Creme, Gewürzgurken, Aldi Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen , Apfelessig, Honig. 午餐: Rotbarsch, Ostmann Dillsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Eiweisssalat. 小食/其他: Leinöl. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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