|
Apa harus pas buka puasa nanti makan 1800kl..karna tadi gx sahur😑..
|
58.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 129.26克.
晚餐: Telur Rebus, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Teh Manis, Ikan Bawal, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi Giling, Nasi Putih, Buah Naga, Semangka. 小食/其他: Brownies. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|