在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 211.66克.
早餐: AH Hagelslag Wit, AH Volkoren Beschuit, Blue Band Halvarine, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. 午餐: AH Gerookte Zalmplakken, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gesneden Ham, Harde Kaiserbroodjes, AH Boterstolletje. 晚餐: Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half, AH Tortilla Wraps Meergranen. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|