在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 33.53克 | 碳水物: 119.65克.
早餐: Lumpia Udang, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult. 午餐: Telur Rebus. 小食/其他: Popcorn, Inaco Jelly, Makaroni. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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