在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 104.70克 | 碳水物: 215.51克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Lipton Чай, Бешбармак, Куриное Филе Вареное, Капустный Салат. 午餐: Каждый День Кекс Столичный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. 晚餐: Отруби Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Красная Фасоль (Консервированная), Плов с Курицей. 小食/其他: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|