在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 114.13克 | 蛋白质: 211.43克 | 碳水物: 177.31克.
早餐: Вареное Яйцо, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. 午餐: Семга Слабосоленая, Пицца Домашняя, Сыр Голландский, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 晚餐: Уральские Пельмени Пельмени Мясные, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Twix Mini, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|