在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 182.41克.
早餐: Магнит Банан, Тёма Биотворог Классический, Кофе с Молоком, Белый Город Кефир 1%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Вода. 午餐: Оливье с Курицей, Вода. 晚餐: Смак Хлеб Таежный, Вода, Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помело. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|