在2019年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 159.66克 | 碳水物: 158.72克.
早餐: Madre Labs Omega-3, Арахис, Хлебцы Гречневые Цельнозерновые, Яйцо, Хлеб Серый. 午餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зеленый Чай, Здорово Слайсы, Печеночный Торт. 晚餐: Зеленый Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Караколсут Каймак 45%, Кефир 2,5%, Теремок Гороховый Суп Постный. 小食/其他: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|