在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 87.58克.
早餐: Kaffee mit Milch, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant . 午餐: Lidl Schoko-Donut, Lidl Focaccia Mediterran. 晚餐: Ja! Remoulade, Eiernudeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Power System High Protein Vanille , Megamax Eiweiß 100. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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