在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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132.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 118.06克.
早餐: Land O' Frost Premium Honey Ham, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Great Value 9 Grain Bread, Kroger Unsalted Butter, Great Value Extra Large Eggs. 午餐: Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Kroger 2% Cottage Cheese, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Kroger Frozen Cut Green Beans, Gala Apples. 晚餐: Kroger Strawberry Orange Banana Drink, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Ronzoni Garden Delight Spaghetti Pasta, Kroger Tomato & Basil Pasta Sauce, Kroger Crinkle Cut Carrots. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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