在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 76.35克.
午餐: Qualitá Palmito Açaí, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Cebolas, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Schweppes Citrus, Ovo de Codorna, Abobrinha, Pimentão Vermelho, Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Rúcula, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Pêssego, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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