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caa 1
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2019年01月14日
caa 1的日记, 2019年01月14日
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在2019年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月14日:
1086 千卡
脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 129.45克.
早餐:
Leche Entera, Plátano.
午餐:
Carbonada.
晚餐:
Pastel de Choclo, Dos en Uno Galletas Surtidas.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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