在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 54.65克.
早餐: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 午餐: Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bio Max Биокефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Здоровье Напиток Шиповник с Экстрактом Рябины, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|