在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 148.18克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Сырники Домашние. 午餐: Лапша, Шашлык из Свинины, Хлеб Бородинский, Сметана Домашняя Сметана Домашняя, Винегрет, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|