在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 83.07克.
早餐: Кунжутное Масло (Тахини), Ашан Батат, Морковь, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Печень Кролика, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Авокадо Авокадо. 晚餐: Вкусвилл Семена Льна, Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|