在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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292 千卡
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脂肪: 16.88克 | 蛋白质: 9.03克 | 碳水物: 24.12克.
早餐: Кофе (Растворимое), Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Mlekpol Śmietanka Łaciata, Sante Płatki Owsiane. 小食/其他: Семена Льна, Mlekpol Śmietanka Łaciata. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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