在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 133.04克 | 碳水物: 106.12克.
早餐: Bezmuki Рафаэлло, Чай с Лимоном, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Капучино, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. 晚餐: Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Orion Чокопай, Hortex Клубника Замороженная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|