在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 95.31克.
早餐: Pomidory, Jajko na Miękko, Awokado, Oliwa z Oliwek, Lidl Mozzarella. 午餐: Marwit Surowy Sok Jabłkowy. 晚餐: Lidl Ogórek Kiszony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Wołowy. 小食/其他: Kawa z Mlekiem. 更多的......
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稳定体重
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