在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 76.97克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: Valio Smör, Fröknäcke, Cheddarost, Oatly Havremjölk, Kaffe. 午餐: Risenta Chiafrön, Ekströms Blåbärssoppa, Coop Makrill i Tomatsås, Va´gott Proteinbröd, Osötat Te. 晚餐: Wokade Grönsaker, Kinesiskt Stekt Ris, Köttfärs. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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