在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 89.08克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Semenzato Pane Integrale, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Confiture de Abricot, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Planta Fin Planta Fin Doux, Senseo Café. 午餐: Vinaigrette, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Concombre (Pelé), Mini-Carottes, Florette Brocolis Vapeur. 晚餐: Lasagne à la Viande. 小食/其他: Senseo Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Auchan Confiture Abricots, Semenzato Pane Integrale, Planta Fin Planta Fin Doux. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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