在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 207.60克.
早餐: Магнит Яблоко, Томмолоко Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареники с творогом. 午餐: Томмолоко Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вареники с картошкой. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки. 小食/其他: Милка Арахис и Карамель, Томмолоко Молоко 2,5%, Творог со сгущенкой, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|