在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 72.85克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 77.16克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Ветчина Куриная, Магнит Хлеб Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: ЯНТА Варенец 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
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一个星期减少7.5 公斤
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