在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 121.25克 | 碳水物: 77.81克.
午餐: Leerdammer Leger, Dulano Prosciutto Cotto, Loose Quäse, Bresso Kräuter der Provence Balance, Grafschafter Balance Brötchen, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. 晚餐: Lidl Rosenbrötchen, Knorr Delikatess Brühe, Lidl Hackfleisch Gemischt, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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