SD_3的日记, 2019年01月13日

在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

81.6 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 24.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月13日:

762 千卡

脂肪: 5.27克 | 蛋白质: 19.56克 | 碳水物: 162.08克. 晚餐: Hummus, Red Potatoes (Flesh and Skin). 小食/其他: Navels Oranges. 更多的......

2058 千卡

运动: 驾驶 - 2 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

SD_3的体重历史