在2019年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2927 千卡
|
脂肪: 188.70克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 201.37克.
早餐: Брауни, Молочные Горки Творог 5%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. 午餐: Яблоко Семеринка, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . 晚餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|