在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 83.43克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Черкизово Сосиски Фермерские, Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Гауда или Эдам, Бондюэль Горошек Консервированный, Омлет с Молоком. 午餐: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза. 晚餐: Куриное Филе, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". 小食/其他: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. 更多的......
|
稳定体重
|