在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 106.72克 | 碳水物: 53.99克.
早餐: Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Авокадо Авокадо, Мёд, Кофе. 午餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Витамин Смесь Овощная Карибская, Рококо Филе Бедра. 晚餐: Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Филе Бедра. 小食/其他: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|