在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 114.64克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Американо, Братья Чебурашкины Масса Творожная с Курагой, Grow Food Ванильная Гранола. 午餐: Grow Food Перлотто с Индейкой. 晚餐: Grow Food Куриная Грудка Сувид с Рикоттой. 小食/其他: Grow Food Салат Паназиатский с Морковью и Курицей, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Grow Food Японские Сырники, ВкусВилл Льняное Масло. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|