在2010年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 55.78克.
早餐: Egg & Cheese Burrito. 午餐: Water, 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Cucumber (Peeled), Swiss Cheese, Alfalfa Sprouts. 晚餐: Cheesecake for One, Water, chicken thigh. 小食/其他: Diet Dr. Pepper (20 oz). 更多的......
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2435 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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