在2019年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 90.88克 | 蛋白质: 102.64克 | 碳水物: 121.11克.
早餐: Espresso Coffee, Nestle Bear Brand Milk, Sugar. 午餐: Tomato Chili Sauce, Barbecue Sauce, Fried Shrimp, White Rice, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted). 晚餐: Boiled Egg, publix package pangasius fish fillet. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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