在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 50.91克 | 碳水物: 204.94克.
早餐: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис, Петруха Крыло Куриное . 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes . 小食/其他: Corniche Mini Marshmallows , Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|